Etapa 1 año. Juegos para trabajar la psicomotricidad.

Cuando los peques cumplen 1 año, dejan atrás la etapa en la que los juguetes sirven únicamente para mirar, escuchar y tocar. Ahora comienzan a descubrir el movimiento, a arrastrarse y en algunos casos a andar. Por ello, para ayudarles a trabajar su psicomotricidad, os contamos 5 formas de juego que les ayudarán a desarrollar sus aptitudes y habilidades en esta fase.

– Pelotas: Con las más grandes (tipo pilates) podrán empujarse y correr tras ellas. Las de tamaño más pequeño le encantarán para poderlas pasar y lanzar. Se pueden combinar distintos colores y texturas para que experimenten.

– Puzzles adaptados: Con pocas piezas, de tamaño muy grade y con dibujos sencillos son ideales para la edad de 1-2 años.

– Encajables: Son un clásico que les ayuda a familiarizarse con las formas geométricas, a hacer pinza con las manos y a mejorar la concentración al intentar colocar una pieza dentro de otra.

– Juegos de movimiento: son adecuados para el desarrollo psicomotor: correpasillos, triciclos, balancín…

– Juguetes de expresión artística: es un buen momento para comenzar a estimular la parte artística del bebé y que comience a descubrir nuevas formas de comunicación: pizarras, juegos musicales, pianos adaptados a su edad, pinturas grandes…

 

Además de ayudarlos en su desarrollo motriz y sensorial, es una buena forma de compartir en casa momentos de intimidad y diversión con ellos. Están en una etapa fantástica en la que comienzan a descubrir el mundo por sí mismos. ¡Aprovechadla juntos y a disfrutar en familia!

3 Alimentos de invierno para combatir los resfriados

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El invierno es tiempo de catarros, mocos, tos y de que las defensas de nuestros peques necesiten un extra de atención. Existen alimentos cuyas propiedades nos ayudan a combatir y superar más rápido los resfriados.

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La cebolla: Al igual que el ajo,  tiene compuestos con propiedades antisépticas y bactericidas, con lo que ayudan a reforzar nuestro sistema inmune ya que ambos contienen alicina, un antibiótico natural. Tomarla en forma de sopa de cebolla puede ser una buena idea para reducir su fuerte sabor y que apetezca más a los peques de la casa. Tampoco olvidemos que la podemos poner, partida en un plato, en la habitación del niño, como remedio para la tos nocturna.

2-03Miel: Se considera un superalimento precisamente por la cantidad de beneficios que tiene para nuestra salud. En concreto, para la época invernal, nos conviene incluirla en la dieta de nuestros hijos. Es muy eficaz para aliviar el dolor de garganta y como antitusivo, tal y como ha reconocido la OMS. NO CONVIENE darla a los menores de 1 año por riesgo de botulismo, pero a partir del año, ya no hay problema. Se puede tomar como edulcorante para la leche, en tostadas, con el yogurt o simplemente una cucharadita de miel.

3-04Caldo de pollo: Tenemos que recordar este remedio casero que conocemos de toda la vida. El caldo de pollo desgrasado es ideal para eliminar mucosidades y, por tanto, para mejorar la congestión nasal. Además, es una comida que siempre apetece a los pequeños: sopa de estrellitas, sémola, arrocito…

Mirad lo que nos cuenta la revista ‘Muy Interesante’ al respecto: Unos investigadores del Centro Médico de la Universidad de Nebraska (EE UU) han demostrado recientemente que llevaba razón. El fundamento científico es que el caldo de pollo dificulta el movimiento de unas células del sistema inmune llamadas neutrófilos, que acuden a los lugares infectados y liberan enzimas que no solo destruyen virus y bacterias, sino que también fomentan la liberación de mucosidades y atacan a células del propio organismo, provocando la inflamación de los tejidos. De este modo, la sopa de pollo reduciría los molestos síntomas propios de los resfriados, reduciendo la inflamación de la garganta y de las mucosas nasales sin que por ello disminuya la actividad antiviral de nuestro sistema inmune.

Esperamos que os sirva como inspiración y mucho ánimo a todos los papis que estáis pasando las noches en vela para cuidar de vuestros Xicotets malitos. ¡A poner fuertes las defensas!

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Una aplicación para los pajes reales.

En el anterior post comentábamos cuál era el mejor regalo para nuestros hijos: el tiempo que compartimos con ellos. Además de nuestro tiempo, solemos escribir carta a Sus Majestades para que les traigan algún regalito que les haga ilusión. Hoy os hablamos de una app gratuita que nos ha encantado y nos parece de gran utilidad para hacer de pajes reales: ‘Toy Finder’, una aplicación sencilla e intuitiva.

Respondes un breve cuestionario sobre los datos del niño al que va dirigido el regalo (edad, aptitudes que queremos reforzar, presupuesto que queremos gastarnos…) y te da un listado sobre cuantos juguetes hay con esas características, dónde puedes comprarlo, su precio, para qué es beneficioso y muchos otros detalles interesantes. Además, Todos los juguetes que se recomiendan en esta aplicación han superado estudios pedagógicos, de calidad y adecuación al uso por parte de AIJU (Centro tecnológico del juguete).

Sin duda, una gran ayuda para acertar con el regalo más adecuado para nuestros peques. Mirad qué sencilla es de utilizar:

Esta navidad me pido…tiempo juntos.

La frase ‘Me lo pido’ empieza a sonar ya con fuerza en todas las casas. ¿Os resulta familiar? Llega la época en la que nuestros niños son bombardeados con mensajes publicitarios de todo tipo de juguetes y juegos. Y es lógico que no sepan por cuál decidirse o en muchos casos que se decidan por todos.

Nosotros, los padres, debemos recordar que los regalos son una parte de la navidad, pero no la más importante. Hay muchas cosas que no aparecerán en los catálogos que nos llegan a casa: Cantar, estar con la familia, reír, compartir, decorar la casa, cenar juntos, hacer una manualidad, salir a pasear, tomar un chocolate, leer un cuento… ¿Y sabéis qué es lo que tenemos que pedir para todo esto? TIEMPO.

Educar a los peques sabiendo que no es más feliz el que más tiene, sino el que menos necesita es fundamental para que crezcan en solidaridad y generosidad y sepan valorar cada cosa. Cuando caemos en el exceso de regalos, les transmitimos valores negativos: avaricia, insatisfacción, inmadurez, superficialidad…

Sin duda, el regalo estrella que os recomendamos para estas navidades es vuestro tiempo.

Cocinemos a fuego lento una navidad mágica y veréis como los peques lo agradecen. ¡Y los papis también!

 

Babies Only

Hoy quereXiquiPlanazosmos hablaros de un XiquiPlanazo chulísimo para las familias con bebés: Babies ONLY.

Se trata de un proyecto que lanza Les Arts para los más pequeños de la casa, desde los 10 meses y hasta 3 años. Esta actividad educativa que se realiza en El Palau de les Arts, tiene el objetivo de acompañar al peque por un recorrido sensorial con distintos sonidos, silencios y elementos musicales.

En Xicotets trabajamos  con la estimulación sensorial a través de la música desde el aula de 0 años. Vemos en el día a día los múltiples beneficios que tiene en el desarrollo motor de los bebés, cómo les ayuda en la inteligencia emocional y en la capacidad de atención, entre otras muchas cosas. Por eso os recomendamos este plan familiar en el que pasar un educativo y divertido rato entre padres e hijos. Las próximas funciones son:

– 16 diciembre 2018
12.00 h

– 17 y 18 diciembre 2018
10.00 h y 11.30 h

            El precio son 7€ por bebé+adulto (máximo 2 adultos para acompañar al bebé). Aquí os dejamos la web por si queréis más info: https://www.lesarts.com/es/programa-didactico-2018-2019/babies-only/

Recetas de otoño que encantarán a los más peques

En Xicotets estamos explorando el otoño desde el desarrollo sensorial: tacto (texturas), olfato (olores propios de este estación), vista (colores y objetos), oído (escuchamos sonidos de lluvia, hojas secas…) y también con el gusto. Hay alimentos propios de esta temporada que están deliciosos y no los encontramos fácilmente durante el resto del año: castañas, granada, calabaza, setas, caquis…

En otoño necesitamos una dosis extra de energía para afrontar los cambios que nos anuncian que llega el invierno. Hoy os proponemos 3 recetas muy sencillas y originales con algunos de estos ingredientes para aprovechar todos sus nutrientes. ¡Os van a encantar tanto a mayores como a los peques!

Si queréis, otro día os pasamos postres y dulces de otoño 😉

recetas otoño-01

 

Xiquiplanazos: Gerónimo Stilton. El musical.

XiquiPlanazos   Queridas familias, hoy en los Xiquiplanazos, os pasamos la información de un  espectáculo familiar que está gustando mucho a pequeños y mayores. Se trata de ‘Gerónimo Stilton: el musical’. En el teatro Flumen tenemos hasta el 2 de diciembre al detective ratón más famoso de todos los tiempos.  Aquí os dejamos los horarios por si os apetece el plan para este fin de semana:

FECHA: Del 27 de octubre al 2 de diciembre

HORA: Sábados 17:30 y domingos 12:30 y 17:30

PRECIO: Precio 12 euros

Info: http://www.teatroflumen.es/espectaculos/geronimo-stilton-el-musical/

7 consejos para el éxito del periodo de adaptación de tu peque

¡En unos días arrancamos curso!  En la vuelta al cole, nuestros peques experimentan nuevas emociones, muchas de ellas positivas y otras algo más estresantes: miedo a lo desconocido, nuevas rutinas, nuevas profes, horarios, separarse de los padres, reencontrarse con sus amiguitos, conocer a otros nuevos…

Los niños aceptan y se adaptan a los cambios mucho mejor que los adultos, y el comienzo de la escuela es un periodo importante en sus vidas que podemos aprovechar para mejorar su autonomía, su autoestima y educarles en la resiliencia.

Por ello hoy os proponemos 7 consejos prácticos para superar con éxito y de forma natural el periodo de adaptación.

 

1- Actitud:

Tu actitud es lo más importante. Un error común de muchas madres es transmitirles el sentimiento de culpa, las duda  o ansiedad que ellas tienen a sus hijos. Tú, en cambio, háblale de  forma positiva sobre la escuela: va a divertirse, aprenderá jugando y descubriendo cosas nuevas, va a hacer amiguitos, va a tener una seño que lo achuchará y lo querrá… Va a vivir una de las mejores experiencias de su vida.

 

2.- Prepáralo:

Háblale sobre cómo será el día que comience la escuela: preparad juntos el uniforme, la mochila, el babero y demás materiales. Cuéntale quién lo llevará, quien será su seño, quién lo recogerá. Transmítele confianza, seguridad y pasión por este reto. Intenta que el primer día de cole no sea la primera vez que pase sin ti varias horas seguidas.

 

3- La despedida:

No conviene convertir el momento de despedirse en un drama. Lo peor que puedes hacer es ponerte a llorar como una magdalena y empezar a besarle y abrazarle como si se fuera a la guerra. Intenta, en la medida de lo posible, llevarlo tú misma, al menos los primeros días. Cuando sea hora de marcharte, no alargues la situación más de lo necesario (tampoco desaparezcas como por arte de magia), despídete con serenidad, alegría y agilidad y evita ‘mentirijillas’ del tipo: mamá viene enseguida.

 

4- Su juguete preferido:

Muchos especialistas sugieren que que los primeros días se lleven algo de casa que les aporte seguridad afectiva: su peluche preferido, un libro, una pelotita,… poco a poco, dejará de necesitarlo.

 

5- Anticipación:

Aunque sabemos que en verano los horarios son más flexibles para todos, convendría reajustar la rutina unos días antes de empezar en la escuela. Procurad que se acuesten pronto, que no se levanten muy tarde por la mañana y que los horarios de las comidas sean regulares.

 

6-  No compares:

Los niños tienen una capacidad de adaptación increíble, solo necesitan algo de tiempo y que respetemos su ritmo individual. Un error muy habitual de algunos padres es comparar a su hijo con otros compañeros, hermanos, primos,… Sin embargo cada persona es distinta.

 

7- ¡Paciencia!:

Sabemos que para los papis también es difícil la separación. Tened paciencia, en unos días, vuestro peque estará perfectamente integrado y feliz. ¿Te cuento un secreto? Todos los peques superan con éxito el periodo de adaptación, tu bebé también lo hará, y esta etapa le ayuda a crecer y le prepara para el futuro.

Libros infantiles imprescindibles.

dia del libro xicotets

Ayer fue el día mundial del libro y no hay mejor forma de celebrarlo que iniciar a nuestros pequeños en el fascinante mundo de la lectura. Contarles un cuento es una forma fantástica de crear un vínculo emocional con ellos y, cómo no, de ayudarles a dormir.

Por eso os vamos a dejar varias recomendaciones de libros dependiendo de su edad.

Para los más peques (0 – 1 años):

–  “El pececito” Panini Books: Es un libro de plástico que se convertirá en el compañero de tu peque y con el que podrán meterse hasta en la bañera.

– “Un libro”, Ed. Kókinos: Con un pequeño punto amarillo, este libro consigue una experiencia interactiva genial. Sencillo y cautivador, os encantará tanto a vosotros como a vuestros bebés.

Para los que empiezan a hacerse mayores (2 – 3 años):

–  “El monstruo de los colores”, Ed. Flamboyant: Este libro nos ayudará a enseñar a nuestros Xicotets a reconocer y diferenciarlas principales emociones de una forma divertida.

–  “El pollo Pepe”, Ed. SM: Todo un éxito en ventas por su sencillez, sus frases cortas y los pop up que cautivan a los niños. Muchas madres afirman que es el favorito de sus hijos.

Esperamos que estos libros encanten a nuestros Xicotets.

¿Cuando y cómo empezar con la fruta y verdura a nuestros bebés?

Después de la leche (alrededor de los 6 meses), la fruta y la verdura es de los primeros alimentos que introducimos en la dieta de nuestros bebés. Algunos peques se acostumbran de forma sencilla y a otros les cuesta un poco más de tiempo (y de esfuerzo por parte de los papis!) adaptarse a ellos.

Por lo general, es más sencillo que admitan la fruta por su sabor dulce. Y con la verdura suele costar un poquito más.

Hemos de saber que casi desde el 4º mes de embarazo, nuestro bebé ya comienza a distinguir, a través del líquido amniotico, los sabores que nosotras comemos. Con lo cual, es más fácil que, si durante la gestación hemos ido comiendo de forma regular ciertas verduras, les resulte menos extraño ingerirlos por sí mismos luego.

Del mismo modo que con la fruta, las verduras que suelen comerse mejor, son las más dulces: zanahoria, batata, calabaza…

Otro truco para que se familiarice cada vez más con las verduras es la textura: al principio tritúrala lo máximo posible para que la textura les resulte agradable y sencilla de tragar. Poco a poco y según vaya admitiendo el puré, ves triturándolas cada vez menos para que empiece a acostumbrarse a texturas más gruesas.

Si los primeros días rechaza los purés, no os pongáis nerviosos. Los bebés detectan cualquier estado de ánimo de sus papis y relacionarán el ‘momento puré’ a algo desagradable y puede que le cueste más tiempo. Si no hay forma de que tome nada, guárdalo y al día siguiente o en la siguiente toma, inténtalo de nuevo. Como ya sabréis, toda distracción es de mucha ayuda: juguetitos, cantar canciones…

Recuerda que no es recomendable (ni necesario) añadir azúcar o sal a las papillas. La fruta y la verdura ya las contienen de forma natural y solo estaríamos acostumbrando el paladar de nuestro bebé a sabores demasiado dulces o demasiado salados.

Y sobretodo, no te preocupes si al principio no come más que un par de cucharadas. Seguramente tendrás que completar la toma con leche, ya que la cantidad que habrá ingerido será insuficiente. Lo importante es que de forma progresiva vaya comiendo cada día un poquito más hasta que ya no sea necesario darle leche.

¡Mucha paciencia que solo son unos días hasta que se acostumbren!